Una de las ventajas del coaching es que se trata de un método rápido que no suele extenderse más allá de los seis meses. En este sentido, las sesiones suelen durar entre 60 y 90 minutos. Se trata de conversaciones entre el consultante y el coach que se desarrolla entorno a preguntas que éste plantea estratégicamente para guiar al consultante hacia sus deseos, mediante la búsqueda de recursos y la clarificación de sus propias ideas.
Esta estrategia sigue las pautas del método que planteó Sócrates a sus discípulos para poder alcanzar la virtud.
La técnica apuntaba a inflar el ego del discípulo para a continuación a través de una estrategia de preguntas conducirle a que por sí mismo, el discípulo sea consciente de su propia ignorancia. En este punto, el discípulo decide si está dispuesto a aprender.
A continuación, aplicaba la mayéutica, un diálogo con el discípulo ya dispuesto a aprender que conducía a la virtud.
Este método considera que todos disponemos de las herramientas necesarias para alcanzar nuestros objetivos, sencillamente necesitamos un guía para conocer nuestras herramientas internas de cambio.
La ayuda del guía nos permitirá ser más organizados, eficaces, economizar tiempo, alcanzar nuestros objetivos y desarrollar nuestras habilidades y competencias.
Las competencias son los conocimientos, habilidades y destrezas que desarrolla una persona para:
- comprender
- transformar y
- practicar
en el entorno en el que se desenvuelve.
Las competencias son observables y evaluables pues son un conjunto de comportamientos.
Nuestra actitud e interés nos facilitará adquirir conocimientos y luego habilidades. Nuestra motivación o los factores internos y/o externos que nos movilizan para alcanzar estos conocimientos modificando nuestra actitud. Esta es la interrelación que se da entre los componentes de las competencias que son:
- conocimientos
- habilidades
- interés
- actitud
- motivación
- medios
Aunque el coaching interviene más allá de un cambio conductual, actúa sobre las creencias y valores. El coach pretende ayudar a realizar un cambio desde el interior al exterior.
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