Posiciones Perceptivas en la Práctica de la Conciencia de Unidad

Exploración de la Sombra y el Yo Proyectado

La Conciencia de Unidad propone una visión donde no hay separación entre el yo, el otro y el entorno. Esta perspectiva holística, presente en la psicología transpersonal y en modelos integrales como el de Ken Wilber, requiere una transformación profunda en nuestras relaciones con nosotros mismos y con los demás.

⚠️ Para acceder a esta experiencia ampliada, es esencial atravesar los condicionamientos del ego, las proyecciones inconscientes y los mecanismos de defensa que fragmentan nuestra percepción.

Posiciones Perceptivas: Herramienta de Observación Interna

Las Posiciones Perceptivas, desarrolladas en Programación Neurolingüística (PNL), son marcos internos que nos permiten observar, sentir e interpretar nuestras experiencias. Su práctica ayuda a identificar desde qué lugar interno nos relacionamos, ya sea resonando con nuestra sombra, proyectándola o creyéndonos más allá de ella.

Posición	Definición Ampliada	Aplicación en Conciencia de Unidad
Primera (Yo)	Experiencia desde la propia perspectiva, emociones y pensamientos.	Reconocimiento de la sombra personal.
Segunda (Tú)	Ponerse en el lugar del otro, sentir y pensar como él.	Identificación de proyecciones y empatía profunda.
Tercera (Observador)	Perspectiva externa y neutral, como testigo de la interacción.	Integración de polaridades y observación sin juicio.
Cuarta (Nosotros)	Percepción desde la identidad compartida del sistema o grupo.	Reconocimiento de la sombra colectiva.
Quinta (Universal)	Perspectiva trascendental, más allá del ego individual.	Acceso a la Conciencia de Unidad y visión integradora.

⚠️ Advertencia: Se ha señalado que la «quinta posición» es un concepto no reconocido en la práctica tradicional, donde la cuarta posición es considerada holística. Esto invita a reflexionar sobre la creación y el uso de la inteligencia artificial en la comprensión de estos conceptos.

Sombra, Proyección y Unidad

Carl Gustav Jung define la sombra como el conjunto de rasgos reprimidos del yo que, al no ser reconocidos, emergen como proyección hacia el otro. Esta proyección genera reacciones emocionales intensas, juicios y conflictos, que desde la Conciencia de Unidad pueden ser vistos como espejos que revelan aspectos no integrados de uno mismo.

“Uno no se ilumina imaginando figuras de luz, sino haciendo consciente la oscuridad.” — C. G. Jung

La práctica de las posiciones perceptivas permite observar sin juicio estas proyecciones, reconociendo que lo que me altera emocionalmente en el otro pertenece, en alguna medida, a mí. Esta observación, aunque incómoda, es esencial para la integración auténtica.

⚠️ Advertencias para su Práctica

Enric Corbera advierte que el ego puede apropiarse del lenguaje espiritual, utilizando conceptos como “unidad” o “conciencia” para evitar mirar la sombra. Por ello, la práctica debe ser voluntaria, sincera y comprometida. Sin una disposición genuina, puede generar más confusión y rigidez.

“La Consciencia se tiene, la conciencia se gana. Cuando hago actos con plena Consciencia, mi conciencia aumenta.” — Enric Corbera

Transformación desde la Sombra

Practicar las posiciones perceptivas desde la Conciencia de Unidad requiere valentía y humildad. No es suficiente con “ver al otro como espejo”; es necesario habitar las emociones que se despiertan, reconocer la sombra que proyectamos y aceptar que incluso nuestras intenciones espirituales pueden estar teñidas de inconsciencia.

La transformación auténtica surge cuando dejamos de defender la imagen que tenemos de nosotros mismos y comenzamos a integrar lo que nos duele, lo que negamos y lo que evitamos. Al integrar la sombra, dejamos de proyectar y comenzamos a vivir desde una conciencia más amplia, coherente y compasiva. Desde ahí, la Unidad no es solo una idea, sino una experiencia vivida.