Expresar las emociones asertivamente Identificadas y definidas nuestras emociones, debemos saber expresarlas sin que puedan tener efectos adversos, ser capaces de expresar lo que sentimos de forma asertiva teniendo en cuenta los factores siguientes: definir concretamente la emoción.expresar la emoción en primera persona.no juzgar al otro ni las conductas que provocan que nos sintamos así.expresar … Sigue leyendo La IE y la asertividad →