Competencias emocionales Esta competencia se basa en la conciencia de uno mismo, en el reconocimiento de las emociones individuales y de qué manera estas emociones pueden afectar a los demás. Comprende igualmente la capacidad de comprender y gestionar las propias emociones. La inteligencia emocional exige se aplique primeramente a uno mismo antes de poder aplicarse … Sigue leyendo La IE y las competencias emocionales →

Educación emocional Rafael Bisquerra define la educación emocional como: El proceso educativo, continuo y permanente, que pretende potenciar el desarrollo emocional como complemento indispensable del desarrollo cognitivo, constituyendo ambos los elementos esenciales del desarrollo de la personalidad integral. Así pues, por un lado la comprensión y la gestión de nuestras emociones se pueden aprender y por otro, al … Sigue leyendo La IE y la Educación Emocional →